15 AMALAN SEMASA MENGANDUNG MENURUT ISLAM.

Assalamualaikum, mari kita berkongsi pembacaan mengenai amalan-amalan yang boleh kita lakukan semasa mengandung. 

Menurut Ustazah Siti Nor Bahayah Mahamood, antara amalan suami dan isteri semasa isteri mengandung adalah :-   

1. Sentiasa bertaubat dan beristighfar kepada Allah s.w.t.
2. Banyak berdoa kepada Allah s.w.t.
3. Rajin puasa sunat (digalakkan suami berpuasa sunat, seperti Isnin dan Khamis)
4. Rajin solat wajib dan perbanyakkan solat sunat
5. Banyakkan berzikir
6. Banyakkan membaca Al-Quran
7. Banyakkan baca buku ilmiah sepert Kisah Para Nabi, Kisah Para Sahabat dan lain-lain
8. Berbual-bual dengan anak yang berada dalam kandungan
9. Lakukan kerja-kerja ringan di rumah sebagai senaman untuk permudahkan proses kelahiran.
10. Tidak terlalu tertekan atau stres.
11. Menjaga adab dan emosi terhadap suami dan isteri
12. Makan makanan yang baik. Pastikan makanan dan bahan-bahan adalah yang halal dan dari sumber pendapatan yang halal.
13. Jauhi daripada sifat dendam dan dengki
14. Rajin mengukirkan senyuman
15. Rajin menghadiri majlis-majlis ilmu.   

15 amalan ini amat baik untuk dipraktikkan oleh wanita mengandung dan juga pasangan mereka. Semoga amalan ini memberi kita keberkatan dan rahmat daripada Nya. Amin. 

Jika anda ingin sebarang konsultansi percuma mengenai vitamin tambahan yang diperlukan, tanpa segan silu moh pm atau call saya di sini, saya sedia membantu anda.

Zainora Hayari
016-5215057
Shaklee Independent Distributor
COD Ipoh, COD Sg Pulai, COD Kampar
Perak
        FB: http://www.facebook.com/Mummyqasehfahim/