COLLAGEN POWDER SHAKLEE

KOLAGEN POWDER SHAKLEE

Salam sejahtera semua. 

Entri kali ini jom kita sembang pasal Kolagen Powder Shaklee pulak!! Macam best kan bila dengar produk kolagen ini, apatah lagi apabila ianya berkualiti tinggi dan mampu miliki.

Mari kita tengok sikit kelebihan Collagen Shaklee ni. Ramai yg teruja dengan kesan ke atas badan, muka, tulang dan sendi mereka. Dan kenapa harga Kolagen kami agak mahal berbanding kolagen-kolagen jenama lain, tp sebenarnya harganya agak sama dan ada juga yang lebih mahal.. semua tu disebabkan kualiti sumber bahan mentah yg Shaklee gunakan untuk menghasilkan kolagen yg paling bagus, berkualiti tinggi dan sesuai dengan badan manusia.

KENAPA COLLAGEN POWDER SHAKLEE TERBAIK?

Untuk pengetahuan semua kolagen ini datangnya dari banyak sumber. Ada yg dihasilkan daripada tomato, blueberry, brokoli, rumpai laut dan pelbagai lagi. Berbeza dengan Kolagen Shaklee yang berasal daripada sisik ikan merah. 

Kenapa SISIK IKAN MERAH?

1. Kolagen Daripada Sisik Ikan Merah

Tahukah anda ikan merah hidup secara bebas dalam lautan sedalam 5000m (5km)? 

Makin dalam lautan itu makin tinggi tekanannya dan sebab itulah ikan biasa sukar untuk hidup dalam kedalaman tersebut. Berbeza dengan ikan merah, ikan merah boleh menahan tekanan sehingga 20 pound( 9kg), bertelur dan hidup bebas dalam kedalaman tersebut. Sebab inilah ikan merah sumber kolagen terbaik dan tahan lasak:

•           Sangat lasak dan elastik
•          Kepaduan sel yang sangat tinggi
•         Tinggi kapasiti dalam mengekalkan kelembapaN
•          Jisim molekul yang sangat rendah

2. Jisim Molekul Yang Sangat Rendah

Jika anda lihat dalam gambar di bawah, bilangan asid amino dalam molekul biasa (300000 dalton) sangat besar dan sukar diserap oleh tubuh..bukan tidak diserap langsung tetapi drpd 100% mungkin yang sampai ke dalam sistem cuma beberapa %, secara mudahnya kurang dari 100%.

Berbeza dengan Collagen Powder, bilangan asid amino cuma 3(1000 dalton) dan ini memudahkan penyerapan kedalam sistem badan. (Penyerapan Unggul) Jadi tiada yang terbazir dan kesan nya akan dapat dirasai lebih cepat!

Kolagen lain yang mempunyai jisim >300,000 dalton perlu melalui Stomach Digestion –> Intestinal Digestion –> Breakdown protein into amino acid..banyak kan prosesnye dan yang sampai ke lapisan dermis pun tidak 100%.

Shaklee Collagen Powder yg mempunyai jisim molekul 1000 dalton, sangat ringan dan mudah diserap ke lapisan dermis. (HIGHEST ABSORPTION-WITHOUT DIGESTION)

3. Lebih Daripada Hanya Kolagen

Shaklee Collagen Powder memberikan kesan PENGHIDRATAN (MOIST), KEANJALAN (ELASTIN), DAN ANTIOKSIDAN. Biasanya kolagen yg banyak di pasaran, hanya kualiti kolagen sahaja yang kita dapat.. Ini sangat berbeza dengan Collagen Powder Shaklee di mana..

--> Collagen Powder dilengkapi dengan asid hidraulik yang dapat mengekalkan kelembapan kulit. 1 gram asid ini boleh menahan sebanyak 6 Liter air. Best effect isn't it?

--> Kolagen ikan, kerang-kerangan dan bakteria Lactobacillus acidophilus pula memberikan kesan elastik yang menakjubkan. Ianya mengekalkan keanjalan kulit tegang, boleh melantun -lantun apabila dicubit.. Kehadiran bakteria baik ni turut membantu dalam penyerapan unggul!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Apa fungsi setiap bahan dalam Shaklee Collagen Powder? 

Kolagen ikan: 

Memberikan kesan elastin, mengekalkan kulit lebih anjal

Ekstrak kulit kerangan: 
mengandungi glukosamina sbg pelincir bg sendi, menghidrat mata, & melegakan ketidak selesaan mata

Lactobacillus acidophilus: 
Meningkatkan penyerapan kolagen

Ekstrak biji Camellia Japonica: 
Mengandungi acid oleik dan isoflavon. Membekalkan nutrisi dan penghidratan.

Ekstrak Pfaffia: 
Merawat rambut gugur, ketidakseimbangan hormon, dan meningkatkan tenaga batin. Meningkatkan prestasi dan tenaga.

Vitamin C: 
Menggalakkan pengeluaran kolagen dan menentang radikal bebas.

Vitamin B2,B6: 
Membekalkan tenaga yang penting dalam proses pengeluaran kolagen didalam sel tubuh.

KEBAIKAN COLLAGEN POWDER SHAKLEE

1. Anti Penuaan

2. Mengembalikan keanjalan
3. Melembab
4. Meningkatkan pergerakan
5. Mencerah
6. Menegang
7. Menyubur

Bestkan? Anda boleh dapatkan CPS ini dengan menghubungi saya ; 

Zainora Hayari 016-5215057

Shaklee Independent Distributor area Ipoh, Kuala Kangsar, Gopeng, Kampar, Perak.

FB: Mummyqasehfahim

Blog: https://qasehdaania.blogspot.com (mohon click at "Join This Site" ye)

Risiko OBESITI!

RISIKO ATAU KESAN OBESITI

APABILA membincangkan tentang isu kesihatan dan kesejahteraan, berat badan yang berlebihan sering dikait dengan penyakit jantung.

Apatah lagi sekarang ini, bilangan rakyat yang mempunyai berat badan berlebihan atau obesiti kian meningkat.

Faktor pemakanan yang tidak seimbang dan kurang melakukan senaman dikatakan antara punca masalah ini.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan lebih satu bilion manusia seluruh dunia mengalami masalah berat badan dan jika berterusan kadar obesiti akan meningkat sehingga 1.5 bilion menjelang 2015.

Lebih membimbangkan, obesiti merupakan punca utama risiko penyakit jantung, diabetes, strok, sendi dan tulang yang sakit, asma dan semua penyakit kronik. Takut kan?? 

Tanpa kesedaran mengambil makanan sihat dan senaman, penyakit ini agak sukar dikawal. Justeru itu, pendidikan tentang gaya hidup sihat perlu diterapkan sejak peringkat kanak-kanak lagi. Terapkan nilai-nilai pemakanan sihat dan seimbang kpd anak-anak kita.

Menurut Pakar Diet Pusat Perubatan Sunway (PPS), Ho Wan Mi, walaupun risiko mendapat serangan jantung di kalangan kanak-kanak tidak tinggi, didikan pemakanan sihat amat penting.

"Trend kanak-kanak sekarang yang semakin gemuk, menyedarkan masyarakat tentang perlunya mengawal berat badan. Misalnya, jika golongan remaja yang berumur 15 tahun mempunyai berat 100 kilogram, ia merupakan petanda yang dia mudah mendapat serangan jantung kelak," jelasnya.

Jika kanak-kanak mempunyai berat badan berlebihan, mereka perlu mengurangkan pengambilan makanan manis atau berlemak tinggi. Sebaliknya, jika mereka mempunyai berat badan normal, pemakanan seperti biasa adalah memadai.

Justeru itu, keluarga perlu memainkan peranan penting dalam mengawal pemakanan kanak-kanak.

"Di PPS misalnya, diwujudkan Lean Club yang terbahagi kepada dua kategori iaitu kanak-kanak dan dewasa. Bagi kanak-kanak, pendidikan tentang diet yang betul akan diterapkan melalui program ke sekolah yang terpilih.

Amat penting bagi kanak-kanak mengekalkan berat badan yang seimbang untuk mengurangkan risiko penyakit jantung. Apabila masuk ke alam dewasa, ditakuti kanak-kanak tidak mampu mengawal berat badan yang mengundang serangan jantung," jelasnya.

Bagi golongan dewasa, mengawal kolestrol, darah tinggi dan diabetes amat perlu untuk mencegah diserang penyakit jantung. Namun, pengambilan pemakanan yang sihat perlu untuk memberi tenaga. 

Orang ramai digalakkan mengurangkan pengambilan makanan yang mengandungi kolestrol dan lemak tepu. Bagi mereka yang menghidap darah tinggi dan kencing manis, pesakit perlu mengurangkan pengambilan garam dan gula.

Secara keseluruhannya, golongan dewasa perlu mengambil diet sihat mengikut piramid makanan.

Mengulas tentang keperluan susu untuk kesihatan jantung, Wan Mi memberitahu, ia bergantung kepada kandungan susu tersebut. Susu baik untuk kesihatan dan ia mungkin boleh dijadikan sebahagian pengambilan makanan diet.

Namun, gaya hidup yang sihat ditambah penjagaan pemakanan dapat mengurangkan risiko menghidap sakit jantung.

**Sumber: Utusan**

Pagi yg rajin!! Ihik ihik

Assalamualaikum,

Bestnye pagi ni, pagi tadi mendung.. Best je bergolek-golek atas katil while daddy go to work, Qaseh go to school and my big baby Fahim sending to their mama Muna (bs).

I did my laundry, while swept floor.. Tomorrow have to away to UKM, so i must be cleaning my kitchen n some of that. Pagi ni xde barangan utk di makan, ada la maggie semua tu, tp malas pulak nk masak n berkecah2x semua tu.. 

Pling! Saya ambik ESP & Cinch Shake, masuk semua dlm shaker with mix air sejuk, shake n shake n shake!!! Tadaaaa!! Siap my healthy breakfast! Yummy yummy! Sedap tau, seriously sedap! 

Okay, ni dia ESP Shaklee, memang sedap! X tipu..

Ni pulak Cafe Latte Cinch Shake, texture dia x mcm sestgh makanan fibre yg lain. Mmg rasa coffee, tiada perasa tiruan, tiada pewarna tiruan dan tidak berketul-ketul.. Best sangat!

Ni lah shaker yg sy gunakan, atau ape shj shaker boleh digunakan. Maaf, x snap picture pulak td.. Ni saya isi dgn air kosong utk diminum sentiasa agar proses pembakaran lemak mudah berjalan..

Yang pastinya, saya mmg nak turunkn lg berat badan ni, plus dpt kulit yg gebu dan cantik serta bebas utk menjalani kehidupan yg sentiasa sihat, in shaa Allah!

Zainora Hayari 016-5215057

Shaklee Independent Distributor area Ipoh, Kuala Kangsar, Gopeng, Kampar, Perak.

FB: Mummyqasehfahim

Blog: https://qasehdaania.blogspot.com (mohon click at "Join This Site" ye)

CoQHealth Shaklee

CoQ HEALTH SHAKLEE

Inginkan jantung yg sihat!!

Jom dapatkan CoQHealth Plus Shaklee!

Mengandungi proprietari semulajadi ini:-

+ CoQ10

+ Vitamin E

+ Ekstrak Teh Hijau

Kebaikan CoQ Health Shaklee.

========================

CoQ10 telah ditunjukkan dpt:-

• Menyokong penghasilan tenaga bg jantung

• Menggalak dn melindungi arteri sihat thdp pengoksidaan LDL

• Tingkatkan peredaran darah

• Bantu tambah dn kekalkan paras CoQ10 dlm darah.

Kenapa CoQ Health Shaklee baik utk badan kita?

=========================================

1) CoqHealth Plus merupakan antioksidan yang tinggi kerana formulanya ditambah vitamin E dan ekstrak teh hijau. Ia menghalang radikal-radikan bebas dari merosakkan dan memusnahkan sel-sel dan daya imunisasi tubuh.

2) Coq10 turut bermanfaat dalam mencegah penyakit jantung, parkinson, tekanan darah tinggi, menstabilkan kolesterol bagi penghidap diabetes.

3) Ianya turut membantu meningkatkan tahap kesuburan dengan meningkatkan kuantiti, kualiti dan pergerakan sperma bagi lelaki dan meningkatkan kualiti ovum bagi wanita.

4) Coq10 bagus untuk meningkatkan tenaga sekaligus mengelakkan keletihan. Kajian menunjukkan pengambilan coq10 setiap hari boleh mengurangkan simptom keletihan sehingga 90%. 

5) CoQ10 ditemui dalam setiap sel tubuh badan manusia dan amat diperlukan untuk menghasilkan tenaga terutamanya di bahagian jantung, iatu otot yang bekerja paling kuat dalam tubuh kita dan organ-organ lain yang memerlukan banyak tenaga seperti ginjal dan hati.

Secara keseluruhannya Coq Health Shaklee adalah rumusan terbaik utk kesihatan jantung kita dan seluruh sistem badan manusia.

Jika ada sebarang pertanyaan, boleh hubungi saya di :-

Zainora Hayari 016-5215057

Shaklee Independent Distributor area Ipoh, Kuala Kangsar, Gopeng, Kampar, Perak.

FB: Mummyqasehfahim

Blog: https://qasehdaania.blogspot.com (mohon click at "Join This Site" ye)

COLLAGEN SHAKLEE!! Special for Hari Lebaran

COLLAGEN SHAKLEE

bestnya collagen shaklee!!!

** Ingin tampil menawan dan berseri-seri di Hari Lebaran?

Mahukan kelainan Hari Raya tahun ini??

Mari dapatkan Collagen Shaklee yang terbukti dapat menyokong sebahagian besar sel-sel yang memberikan struktur, kekuatan dan kekenyalan serta tisu badan.

Jangan pandang sebelah mata dengan kolagen ni yer, sebab dengan pertambahan usia kita, kolagen yang ada dalam badan kita akan mulai menyusut dan ianya tidak akan dapat dihasilkan lagi oleh tubuh badan kita. Oleh disebabkan itu cara terbaik utk mengisi kolagen semula adalah dengan mengambil kolagen yang dihasilkan oleh haiwan bertulang belakang dan tidak bertulang belakang. Ia sama sekali tidak boleh wujud di dalam tumbuh-tumbuhan.

** KENAPA PENTINGNYA COLLAGEN DALAM BADAN KITA?

Nampak tidak akibat kehilangan kolagen dalam tubuh badan kita??

Hampir ke semua bahagian dalam badan kita akan menerima kesan kolagen jika ianya sudah hilang dan tidak diisi semula.. Ngeri kan?? Semua bahagian penting pulak tu!

So...

Jom dapatkan segera daripada saya Collagen Shaklee yang terbukti berkesan, berkualiti tinggi dan mudah dibancuh!

Untuk penerangan lanjut dan segala persoalan yang ingin dikemukakan, anda pelanggan dan bakal pelanggan saya yang cantik, comel dan ganteng, sudi-sudikanlah hubungi saya di :-

Zainora Hayari | 016-5215057 |

Fan page | www.facebook.com/mummyqasehfahim |

GLA SHAKLEE - PROMOSI JULAI

GLA SHAKLEE

Asid lemak omega 6 yang paling terkenal dipanggil gamma-linolenik asid atau GLA. GLA boleh didapati di dalam susu ibu dan dalam biji primrose, borage dan buah blackcurrent. GLA adalah perlu untuk kesihatan manusia, tetapi badan boleh tidak boleh menghasilkan GLA. Jadi anda perlu mendapatkan sumber GLA melalui makanan. 

FUNGSI DAN KHASIAT GLA SHAKLEE

Bersama-sama dengan asid lemak Omega-3, asid lemak omega-6 asid lemak memainkan peranan penting dalam fungsi otak, serta pertumbuhan dan perkembangan yang normal. 

Juga dikenali sebagai asid lemak poli tak tepu (PUFA), mereka membantu merangsang pertumbuhan kulit dan rambut, mengekalkan kesihatan tulang, mengawal metabolisme, dan mengekalkan sistem pembiakan.

•  Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
•  Melegakan PMS (sindrom pra-haid) - abdominal pain, breast pain
•  Membantu dalam menangani menopaus
•  Menguatkan kuku dan rambut
•  Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
•  Membantu menangani ekzema
•  Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
•  Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
•  Menguatkan imuniti tubuh
•  Memperlahankan proses penuaan
•  Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
•  Mengawal kencing manis dan darah tinggi
•  Mengawal paras kolesterol dalam badan
•  Untuk kesihatan fungsi saraf 

•  Membantu dalam mengurangkan masalah sakit-sakit sendi.
•  Membantu kesuburan dengan memperbaiki struktur sel pembiakan. Apabila sistem  pembiakan kembali subur maka peluang untuk mendapatkan anak juga lebih tinggi. Ada  kalangan yang mengambil GLA Shaklee telah berjaya hamil dengan izinNya.    

Jika ada sebarang pertanyaan, boleh hubungi saya di :-

Zainora Hayari 016-5215057

Shaklee Independent Distributor area Ipoh, Kuala Kangsar, Gopeng, Kampar, Perak.

FB: Mummyqasehfahim

Blog: https://qasehdaania.blogspot.com (mohon click at "Join This Site" ye)

Promosi MEAL SHAKES!!

Wah, best betul!! Bulan ni Shaklee buat promosi Meal Shake, BUY 2 get 10% discount tau, jimat sangat!

Jom dapatkan segera daripada saya, pengedar Shaklee anda di Perak.. boleh COD sekitar Ipoh, Kuala Kangsar, Taiping, Kampar dan Gopeng... Jgn risau, untuk yang berada lebih jauh drpd saya, hari ni order esok boleh sampai in shaa Allah.. Pos Laju Service kan ade.. :-)

Macam-macam kebaikan Meal Shake ni, especially bulan puasa ni nak dekat kan dah.. Meal Shake ni mampu memberi tenaga dan rasa x berapa lapar pada kita semasa berpuasa.. Tak percaya?? Boleh cuba tau.. Meal Shake + Performance Drink + ESP!

Kebaikan MEAL SHAKE lain juga hebat! 

Antaranya :-

🍁 Sesuai untuk mereka yang ‘susah’ menelan pil dan juga mereka yang ingin menjaga berat badan.


🍁 Kaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa) yang membantu dalam membentuk  kulit, kuku, rambut,organ-organ, darah, sel-sel imunisasi dan sebagainya. 

*Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang menyusukan anak.

🍁 Mengandungi asid folik, Biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel dalam proses membesar.

*Sesuai untuk tumbuhbesaran anak-anak dan juga sesuai untuk ibu-ibu yang sedang mengandung.

🍁 Mengandungi vitamin A, C, E, zink dan selenium yang merupakan komponen anti-oksidan  untuk anti-penuaan.

*Sesuai untuk mereka yang ingin kelihatan lebih muda dan mementingkan kecantikan.

🍁 Mengandungi lengkap vitamin B-Kompleks, iron, copper untuk membentuk sel darah merah yang sihat, sekali gus meningkatkan warna kulit.

*Sesuai untuk mereka yang inginkan kulit yang cantik dan halus mulus.

🍁 Kaya dengan serat yang membantu (peristalsis kolon dan perut / buang air besar) untuk singkirkan lemak berlebihan dan bahan buangan daripada kolon dan perut.

Banyakkan kelebihan dalam Meal Shake ini, jangan tunggu lama-lama. Hubungi saya segera jika ingin mendapatkan Meal Shake ini.


Jika anda berminat untuk vitamin dan supplement Shaklee atau berminat untuk menambah pendapatan, boleh hubungi saya bila-bila masa di sini:


1. LIKE fanpage Mummyqasehfahim Shoppe

    https://www.facebook.com/Mummyqasehfahim/

2. PM saya di FB, Zainora Hayari

    https://www.facebook.com/zainora.hayari


3. Emel: zainora_79@yahoo.com

   
4. SMS/Whatsapp saya di 016-5215057


 * Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

My Little Boy - Prince Charming Khairul Fahim Aqil B Khairul Faizi

Nite all, actually saya tak introduce lagi my 2nd kids officially. Macam my daughter - Qaseh Daania, saya ada buat personal post ttg dia, but for my boy - Khairul Fahim Aqil belum ada lagi.. hihihi, sgt sibuk. Maaf ye.

Ok, this is my boy.. 

Newly Born

Day 3

3 Months

3 Months

4 Months

5 Months

1 Year

1 Year Birthday

1 Year Birthday

Now i'm so happy with my life and family. Its perfect now.. I have 2 kids and maybe more and more.. hahaaa, hopefully this happiness belongs to me until in Jannah. 

VITALEA SHAKLEE | IRON FORMULA

VITALEA SHAKLEE

Vitalea ni banyak sangat fungsi untuk kesihatan badan kita, antara masalah-masalah yg boleh dirawat dengan Vitalea adalah :-

1) Masalah kulit (jerawat, jeragat, kulit berminyak dan kulit kering)

2) Darah tinggi

3) Batu Karang

4) Buasir

5) Alzheimer

6) Kurang selera makan

7) Senggugut

8) Sakit sendi & sengal badan

9) Migrain

10) Rambut Gugur

Semua penyakit ini in syaa allah boleh dirawat dengan Vitalea dan beberapa rangkaian produk Shaklee, jika inginkan maklumat lanjut boleh hubungi saya.

Jika ada sebarang pertanyaan, boleh hubungi saya di :-

Zainora Hayari 016-5215057

Shaklee Independent Distributor area Ipoh, Kuala Kangsar, Gopeng, Kampar, Perak.

FB: Mummyqasehfahim

Blog: https://qasehdaania.blogspot.com (mohon click at "Join This Site" ye)

TURUNKAN DARAH TINGGI DENGAN VIVIX SHAKLEE

KHASIAT VIVIX SHAKLEE | VIVIX GALORE!!

Salam semua, petang ni baru je saya lepas lunch.. kenyang alhamdulillah.. tapi x ngantuk pun, hehee.. petua lps mkn kene minum air kosong utk dapat balik oksigen secukupnya.. kalau kurang minum air, itulah yang menyebabkan kita kurang oksigen dlm bdn dn menyebabkan kita ngantuk.

Sebelum ke bacaan seterusnya, jom kita tengok dulu video di bawah. Bagaimana lelaki ini mampu menurunkan bacaan tekanan darah tinggi beliau ke paras normal. Memang terkejut dan usaha itu sememangnya tangga kejayaan.

Ok, lari tajuk sudah.. hahaha!! Petang ni saya nak share mengenai pengambilan VIVIX Shaklee dalam kehidupan seharian kita. Okey, apa tu Vivix yer? Ade yg pernah dengar kan? Ada jugak yg x pernah.. Ok, bg yg x pernah tu.. kita tengok dulu gambar Vivix Shaklee ni..

Haaa.. tu lah dia Vivix Shaklee.. siap dgn kebaikan dan fungsi nya. Hebat kan Vivix ni. 

APA KEISTIMEWAAN VIVIX ?

Vivix ni adalah campuran botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol.

APA ITU POLIFENOL?

Ia adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.

GOLONGAN YANG AMAT MEMERLUKAN VIVIX

1) Pesakit Diabetes

2) Arthritis

3) Pesakit Gout

4) Pesakit Cancer yg telah menjalani kemoterapi

5) Orang yg rabun mata - perlukan antioksidan yang tinggi

5) Ibu dan bapa yang sibuk bekerja seharian menguruskan anak-anak dan tanggungjawab

6) Golongan yg mementingkan kesihatan badan yg maksimum

7) Athlete atau yg aktif Sukan

8) Anti Penuaan

Kita lihat pula "feedback" dan "comment" daripada para pelanggan saya yang amat berpuashati dengan Vivix Shaklee.

FUNGSI VIVIX SHAKLEE

1) Mempertahankan sel (cell defense)

2) Memberi tenaga kepada sell (cell energy)

3) Memperbaiki sell (cell repair)

4) Meningkatkan prestasi sel (cell performance)

Jika ada sebarang pertanyaan, boleh hubungi saya di :-

Zainora Hayari 016-5215057

Shaklee Independent Distributor area Ipoh, Kuala Kangsar, Gopeng, Kampar, Perak.

FB: Mummyqasehfahim

Blog: https://qasehdaania.blogspot.com (mohon click at "Join This Site" ye)